Мне в жизни повезло. Я не отекаю и вообще не знаю, что такое отеки. То же самое с синяками под глазами.
Но вот и мне пришлось столкнуться и это выбило меня из жизни на несколько дней.
В воскресенье я проснулась настолько отекшая, что испугалась. На меня в зеркале смотрел практически Гордон Рамзи! Мешки под глазами, темные желтые синяки на истонченной коже.
К этому привела цепь событий, которые я могу разобрать по пунктам.
1. Недостаток сна. Сон – мой приоритет. Очень, очень редко я пожертвую сном, сплю минимум 7 часов. А в ночь на воскресенье я поспала 3 часа и провела сутки на ногах.
2. Обезвоживание. Я очень много пью, минимум 3 литра жидкости в день (а то и больше, я не считаю). Вода, минеральная вода, зеленый и улонг чай. Запросто пью на ночь (не говорите мне, что это вредно и что я что-то там “вымываю” из организма – раз в год я прохожу диспансеризацию и анализы показывают, что витамины и минералы (пока) в норме).
А тут за ночь я выпила одну 300-мл бутылочку воды. Я увлеклась (надо ли говорить, что я была в казино!) и забыла о том, что надо пить.
Конечно, организм, привыкший не испытывать недостатка влаги, моментально взбунтовался и начал задерживать ту жидкость, которая в нем уже была.
По дороге домой я зашла в магазин и купила огромную банку томатного сока. На соленое меня никогда не тянет, а тут я сразу выпила больше литра томатного сока за несколько минут, ноги сами привели.
А ведь все очевидно – обезвоженный организм выбрал себе соленый напиток все с той же целью – соль задерживает воду.
3. В три часа ночи мы поужинали (позавтракали) в китайском ресторане – единственном открытом ресторане. Китайская еда – самая ужасная для внешности. Не просто джанк, а джанк в квадрате. Тонна соли плюс MSG – глютамат натрия.
Только сегодня, на 4-й день я проснулась “нормальной”. 4 дня! Расплата за обезвоженность и соленый джанк.
Когда я провожу бессонную ночь, я обычно пью много клюквенного сока (есть во всех барах и клубах) и ем большую порцию мороженого – сахар дает энергию – и никаких отеков.
Есть ли у вас рецепты как избежать отеков и синяков под глазами?
И что вы делаете, если в итоге все же вы проснулись и увидели это в зеркале?
P.S. Так же я потерпела финансовый урон – я поставила на “счастливые номера” из “печенья счастья” – и, конечно, ни один номер ни разу не выиграл! Это знак судьбы!
а я тоже раньше никогда не отекала – даже во время беременности один раз только помню.. А вот недавно почему-то начала – не знаю до сих пор почему и что изненилось. Сначала я подумала на крем, но с тех пор тот пробник закончился, были другие – был старый, от которого раньше ничего не было, да и не редко вообще не использукю его на ночь, а все равно отекаю..
Впринпипе пока это и не доставляет сильных непритяностей – мне редко когда надо после сна быстро куда-то идти, а муж таких нюансов не замечает. Если все-таки надо куда-то быстро – делаю маску (у меня Clarins) – она работает. И всё же интересно признак чего это..
Катя какая ты молодец! Я так хочу начать больше пить и именно чистой воды, но никак не приобрету такую привычку..
А какую маску Clarins, если не секрет?
Clarins skin-smoothing eye mask
Спасибо большое, попробую!
отекаю если накануне была, скажем, на дне рождения, где было много напитков и еды
я ничего не делаю, отек уже через час проходит
Я склонна к отекам и мешкам под глазами, увы. Очень сильно портят внешность.
Как бороться, не знаю, послушаю, что умного скажут.
Перед ответственным выходом пью таблетку мочегонного, аква- бан американский, ночь на горшке, но наутро личико свежее и кольца не жмут)))
Мочегонное очень вредно, особенно для сердца – они все вымывают калий. Я пробовала как-то любимый всеми фурасемид – практически лежала в обмороке!
Плюс все то же обезвоживание.
Я его пью пару раз в месяц, по одной таблетке. Я ж не враг себе, но иногда организму надо помогать. Я сколько литров не выпью, все на морде и животике((
Ну ладно тогда)) Не злоупотребляй! И купи калий, чтобы одновременно принимать.
Я знаю,что когда отекаешь и внешне это заметно-страшнА не эстетическая сторона, важнее то,что внутренние органы точно так же отёкшие, т.е. функционировать им тяжело. У меня,например, начинает болеть голова (видио, мозгу больше всего жидкости хотелось запастись), и если не принять мочегонное, то голова будет болеть несколько дней. Я редко-приредко отекаю, потому что знаю,чем для меня это обернется. У моих отёков причины банальные- мероприятия с излишествами в ночи, солёные продукты вечером.
Я вас понимаю, но почему бы не приготовить мягкое натуральное мочегонное? Лист брусники, например?
Калий и магний. Лучше спросить у фармацевта в аптеке, какие компенсаторные витамины он посоветует при приеме диуретиков.
Если есть возможность проконсультироваться с врачом, стоит спросить, не могут ли эти отеки быть из-за проблем с сердечно-сосудистой системой. Очень часто удается предотвратить возможные неприятности.
Если все хорошо, то, как ни странно, больше пить – верное средство избавиться от отеков.
А с мешками под глазами поможет бороться только сон, причем крайне желательно, чтобы он начинался хотя бы за час до полуночи. Как ни странно, но даже с “совами” работает так. Говорят, что это как-то связано с приливами-отливами и близостью Луны, но не уверена в правдивости этого заявления. Но объяснение похоже на правду 🙂
____
Простите, что влезла непрошенной в ваш диалог, но очень уж тема животрепещущая.
стала отекать, не знаю с чем это связано.думала на крем вокруг глаз, потом думала на жидкость, что на ночь пила…теперь уже и не знаю на что думать – может быть просто от большого количества сна – последние несколько месяцев сплю сколько хочу, но не очень много двигаюсь…
в общем даю себе холодный душ и ледяной водой умываю лицо, конечно это отек не снимает..отек проходит когда начинаешь двигаться.но не пойдешь же вокруг дома бегать несколько кругов. просто надо заставить себя может йогой позаниматься или в магазин выйти.
я бы сама хотела понять от чего это, потому что под глазами постепенно образовываются такие диаганальные полосы…то есть мешок был..а потом он прошел, а полоса-залом осталась – чуть выше щеки, мне 29…когда на работе разговаривали с коллегой – у нее ярко выраженные эти диагональные полосы-морщины под глазами чуть выше скул…она сказала что доктор ей сообщила, что это нарушение водно-солевого баланса…соленого чтоли меньше надо кушать? это я так и не поняла. наверное больше жидкости пить и на ночб соленое и кислое не есть.
приму к сведению Ваш совет и буду пить еще больше, я кстати так же делаю ночами когда не сплю и какие-то мероприятия – то пью сладкие чаи или лимонады. пусть даже просто воду, но с куском сахара вприкуску. он действительно дает энергию и быстро сжигается.
картошку тертую на лицо и чайные пакетики – не прикладываю…задумываюсь о косметических средствах, которые быстро приводят в тонус. интересно будет прочесть отзывы других. хорошая тема.
а, да кстати все эти леденящие маски – которые засовываешь в холодильник и потом вынимаешь лед и прикладываешь на лицо, на мой взгляд это может дать осложнение – у тех у кого гайморит или те кто когда-либо сталкивался с фронтитом – сильным насмотрком с жуткими болями во лбу…мне кажется эти маски запросто могут простудить пазухи.
Простудиться, а потом ото льда лопаются сосуды, это очент агрессивно, тем более, на сухую и нежную кожу под глазами.
Водно-солевой баланс – это когда чего-то больше или меньше, чем надо – либо много соли, либо мало воды.
Замечено, что обезвоженный организм тянет на соленое – это знак жажды. В итоге только сильнее отечешь. Регулируется за несколько дней – начать насильно больше пить – например, стакан в день и пережить пару дней отеков, а потом организм поймет, что вы даете ему достаточно воды и ее не надо запасть впрок, и начнет сам себя регулировать.
У меня бывают отеки практически по тем же причинам: если я мало пью (или наоборот много пью, но перед сном), если злоупотребляю соленым, если я сплю в душном помещении, если я поздно встаю (когда встаю рано, отеков нет, даже если я спала всего 3 часа), еще от переутомления бывает. Помогает зеленая маска Сислей, холод (лед) или охлажденные чайные пакетики, иногда просто ограничиваюсь массажем в виде надавливания на определенные точки на веках. Раньше еще некоторые крема провоцировали, сейчас шанель сублимаж могу нанести даже в 3 часа ночи и завалиться спать и все будет ок. Кстати, у кого проблема с отеками длительная и не связана с почками-сердцем, очень хорошо помогает курс лимфодренажа лица (да и всего тела тоже). Эффект длительный, к тому же бонус в виде лифтинга и улучшения цвета лица обеспечен (но есть противопоказания).
Спасибо, Таня!
Очень подробно, я со всем согласна.
От косметики (уходовой) у меня не было отеков, я мажу часа за два до сна.
Лимфодренаж не делала, но слышала много интересного.
Тема так сказать о наболевшем. Я летом, именно летом, частенько просыпаюсь опухшей, и со словами – “я тебя не знаю, но я тебя накрашу” пытаюсь привести себя в порядок. В принципе, это все из-за задержки воды в организме, которую удерживает потребляемая нами соль. Саму соль я потребляю по минимуму, но при потреблении приготовленного где-либо, и даже дома она все-таки используется. Вот это и есть зло, вместе с обработанными продуктами. И если я знаю что мне в ближайшее время надо быть с идеальным лицом, то за несколько дней до, я перестаю солить вообще, есть сыр, никаких супов, ничего жаренного, категорически никаких чипсов. Только свежие овощи, и фрукты в сыром виде, вареную говядину или индейку, и воду. Воды пью много.
Свежие овощи выводят воду, точно! У меня мама вообще не пьет, от этого у нее гипертония и она постоянно отекает. А летом она всегда выглядит лучше, потому что ест много овощей!
В них все же много жидкости.
И про рестораны я согласна, но я очень часто там ем. Но и там много пью – могу выпить за обед-ужин литр чая и пару стаканов воды, и все нормально.
Но ночью нельзя было, да еще и не пить…
До сих пор глаза отекали только после попоек. Ничего особенного не предпринимала – через пару часов само все проходило. Но я старею, попоек становится все меньше. С недосыпу – только синяки под глазами.
Из-за недосыпа у меня бывают только синяки под глазами. Отёки – если начинаются проблемы с почками. В первом случае спасаюсь уходом/косметикой и, самое главное, сном, если это возможно, а во втором – пытаюсь привести здоровье в норму как можно быстрее.
Пью жидкости, кстати, тоже очень много, не понимаю, как люди могут обходиться 3 чашками чая в день…
Мой организм бы пересох, я пью постоянно. Мне даже кажется, что от того, что я всегда пила много зеленого чая, у меня долго не проявлялся целлюлит – просто не было задержки жидкости. Но это моя догадка.
Как вовремя-то – у меня впереди три подряд малосонные ночи в барах.
(записываю) клюквенный сок и мороженое.
Хаха)) Что-то же съесть надо, особенно если ты отплясываешь))
А клюквенный сок я пью во всех ночных заведениях – я не употребляю алкоголь, а у сока такой цвет, что непонятно, что я пью (прошу налить в бокал для коктейля) и клюква – хорошее натуральное сочегонное средство))
Практика показала, что в тех местах, где я не спала, нет ни клюквы, ни мороженого = )
Даже сама удивилась – все три ночи обильно пила низкосортный коньяк, ела фастфуд, спала мало и ни-че-го! Может, сыграло роль то, что очень много двигалась.
Или возраст… Я могу жить на адреналине на миниуме сна дня четыре. Потом все.
А я всегда отекаю с детства: руки ноги лицо, лицо реже правда и обычно утром быстро проходит.. Пока ге сильно беспокоят -не борюсь, но твои советы запомню очень интересно:)
Не отекаю, синяки слабо выражены, хотя много-много лет сплю катастрофически мало. Однако почитаю ответы :).
Вру, однажды отекла лет в 20, наевшись на ночь арбуза: отекли даже уши!!! ))))) Я такого никогда не видела )))))))))
Рита, сколько ты арбузов съела чтобы даже уши отекли?!!!
Бывало у меня отекали ноги,когда пила ок,ну и после длительных перелетов.Всегда пила воду на ночь и пью много, вернее по норме 2 л в день, почему-то народ недоумевает, пьешь много! Откуда такое мнение-не понимаю!
Ой, я наслушалась в коллективе…
Я несколько лет не ела хлеб (просто так, не хотела) – так у меня уже начиналась истерика от очередного “В хлебе все витамины”…
А уж про воду мои отекшие бухгалтерши чего мне только не говорили…
Катя,мне только вчера подружки предложили проверить сахар! Ну кто тебе сказал, что надо пить два литра и прочее…хотя я подругу ни разу с бутылкой воды не видела! Ну смешно уже) А всего-то когда было жарко, я ходила с маленькой бутылкой воды)
я отекаю по разным причинам. Одно время меня это даже пугать начало. У меня рецепт простой как пять копеек, если случилось утро в китайской деревне пчеловодов – чашка зеленого чая с молоком с утра, достаточно чистой воды в течение дня, любой дренирующий препарат с кофеином на лицо, легкий самомассаж (сейчас у меня отечественный дренирующий крем для моделирования лица Турбослим и ролик с кофеином All About Eyes Serum Clinique). И обязательно – легкая кардионагрузка в этот день, вне зависимости от режима. Бег или плавание настолько явно улучшают лимфоток, что я замечаю результаты практически сразу. Зимой тоже, а при пробежке в +5 градусов тепла особенно не попотеешь, так что не с потом выводится влага, она просто выходит из “хранилищ”. Размеренные занятия йогой помогают справиться с отеками нижней половины тела тоже очень хорошо, про ее влияние на отеки лица мне сложно говорить.
Буду знать про движение, если повторится. Зеленый чай с молоком – это вообще можно в себя залить?
очень даже можно 🙂
ой,это очень даже вкусно! я еще свежий имбирь крошу
Имбирь – другое дело, но вот молоко… С черным я еще понимаю, но с зеленым…
а я и имбирь, и молоко! все вместе. Именно с зеленым!
О, мне бы такой режим питья соблюдать, никак не приучусь. Хотя замечаю, что достаточное количество выпитой чистой воды очень хорошо влияет на внешность
Никак? Я в свое время с трудом привыкала есть, не дожидаясь чувства голода. То есть можно))
Есть ощущение, что делаешь что-то хорошее для себя!
Мой последний гастроэнтеролог говорит, что синяки под глазами очень легко заработать с помощью глистов (я так понимаю, что сайт этот только для девочек, поэтому говорить можно так как есть). А так как у нас (в Киеве) глисты заработать можно с помощью водопроводной воды, то надо всем 2 раза в год проверяться и принимать меры. Я еще в процессе этого всего, так что ничего не могу сказать, но люди которые полностью пролечились, говорят, что разница очень видна.
P.S. Для тех, кто прикладывает лед к глазам. Очень хороший глазной хирург мне сказала этого не делать ни в коем случае! Очень легко простудить глаз и тогда отгребешь проблем по полной. Теплые пакетики с чаем – да.
Очень легитимная причина!
Моя подруга несколько лет назад тоже случайно при диспансеризации обнаружила! У нее избавление от глистов помогло похудеть наконец! Она хорошо чисто ела, но вес и жир держались. А потом быстро пришла в форму… Хорошо, что проверили, а то бы так и страдала!
Лед вообще куда угодно к лицу не надо, сосуды полопаются, кровоток нарушится… Не говоря о простуде!
про гордона рамзи рассмешило))) меня он радует!))
Отеки редко бывают, только если на ночь много воды выпью. Но они обычно как-то сами испаряются, пока никогда не было такого, что ужас-ужас.
Хотя один раз так рыдала, что на следующий день какая-то жесть с глазами была…
Лиза! Про слезы – только что прочитала, что зевание влияет так же как слезы! (http://blog.reneerouleau.com/2010/12/a-surprising-cause-of-under-eye-puffiness/)
Плакать вредно для внешности!
ого, про зевание вообще конечно..) надо пожалуй почаще вовремя ложиться спать)
Ну это идеальный вариант!
У меня отеки бывают – мало пью и люблю соленое.
Катя, как ты пьешь так много воды в течение дня? Просто заставляешь себя, или тебе действительно хочется столько пить? Потому что я могу вообще почти не пить, а уж выпить несколько литров воды – для меня нечто фантастическое…
Мне не хочется пить, это называется по-умному “немотивированное употребление жидкости”))
Можно привыкнуть и приучить себя (силой воли) – это же нужно. Я так приучилась есть – не дожидаясь чувства голода, иначе я обжираюсь, по часам – назначала время следующего приема пищи, это техника из книги.
Как можно не пить, если твое тело/организм физически страдают от этого? Организм живет в состоянии стресса постоянно, запасает воду…
Можно влезу?
Когда я переехала в Израиль, поначалу застявляла себя много пить, потому как организм высыхает, но это не всегда заметно. Потом к этому привыкаешь и понимаешь, что когда пьешь достаточно жидкости (а это именно около 3-х литров в день), чувствуешь себя лучше.
Да-да-да! Мой муж пил очень мало раньше и до сих пор, если я не налью ему воды, он так и будет жить на 3-х чашках кофе в день и все. Я стараюсь следить, чтобы он пил.
И он всегда отмечает, что лучше себя чувствует, когда много пьет.
с удовольствием послушаю! лицо отекает редко, а вот глаза+синяки – мое почти стандартное состояние.
рецепты, как у всех, просты – больше воды днем, меньше на ночь. плюс с утра поддтягивающая проф маска для глаз – из многого опробованого только она одна мне помогает. чайные пакетики мне не помогает, картофельная маска раздражает кожу, лед боюсь из-за сосудов.
традиционно отекаю вся за день до… вот с этим что делать, не знаю.
Ну это все отекают и живот вылезает))
Может, наследственное? Высыпаешься?
У меня синяков никогда не было и нет, а вот отекаю периодически. Причины разные: иногда крем для глаз перед самым сном нанесу, иногда от недосыпа или еще по какой-либо причине. Утром стараюсь делать лимфодренажный массаж лица, иногда прикладываю маски-патчи под глаза. Пить стараюсь побольше. А вот клюквенный сок возьму на заметку.
Я фанатка клюквы! Свежие ягоды размалываю в блендере и варю морс, покупаю сок. Сок пью очень мало – он концентрированный, полстакана развожу со стаканом воды и выпиваю, это всегда помогает, если был поздний ужин. Но это только если нет проблем со сном, потому что некоторые не могут уснуть, если проснутся (в туалет).
отёки на лице бывают редко, в основном как следствие болезни или реакция на уходовое средство (крем для глаз или в последний раз на advanced night repair, и лицо опухло и аллергия началась…). на ночь пью много, ибо жажда мучает. меня раньше чёрные круги под глазами раздражали, не могла найти причину. оказалось, это наследственное, так как сын родился такой же помятый как и я.
У меня всегда плохая реакция, если я решу нанести крем для лица на глаза.
У меня потом несколько дней слезятся и краснеют глаза…
не отекаю совсем, но синяки под глазами – это моя вечная нерешаемая и отравляющая жизнь проблема!
я не отекаю, но у меня просто кошмарные синяки, сколько себя помню. если честно – просто забиваю на них – ну невозможно же постоянно думать “ааа у меня синяки!!!”
если дело совсем плохо – патчи Шисейдо и корректор в помощь.
так и живём)
Катя, здравствуйте!
Я давно и с удовольствием Вас читаю. Очень много полезной информации почерпнула. Даже все покупки косметики согласовывала с Вашими советами. Позвольте присоединиться в Вашим друзьям. Спасибо. Татьяна
Таня, здравствуйте!
Очень Вам рада! Спасибо, что читаете и обязательно комментируйте!
А я сильнее всего отекаю, если пореву как следует на ночь. Перед свадьбой у меня случилась истерика, и на следующее утро парикмахер и визажист чуть не грохнулись в обморок при виде меня:))) Особенного ничего не делаю, разве что умываюсь холодной водой. Оно само через 2-3 часа проходит:)
Да что же мы все такие плаксы?
Понимаю, что нервы не выдержали перед свадьбой, но помню фотографии – ты была такая красивая!
Спасибо, Каюшик! Свадьба была часа через четыре, так что я пришла в более-менее божеский вид:)
Меня порадовало про клюквенный сок – тоже его пью в барах, если я за рулем.
В обном из баров высказывание официантки, что клюквенный сок они только добавляют в коктейли, а просто так не наливают, меня просто повергло в шок! Просто наглость 🙂
Отеков у меня обычно нет, иногда немного отекают глаза, но обычно это проходит довольно быстро, поэтому ничего особенного не делаю. А насчет пить много жидкости – это так верно! Если я не пью, у меня тут же появляется слабость, головная боль, сонливость, и вообще противное состояние.
Правда, наглость!
В некоторых клубах нет цены на этот сок, тоже для коктейлей, они обычно бесплатно наливают.
отеками пока не страдаю (только после рыданий накануне глаза опухают)
про клюкву-мне завидно, у нас ее тут нет,только в редких магазинах замороженная..
Так что обычно дольку лимона бросаю в воду или в зеленый чай.
на глаза-только теплые и тепло-горячие компрессы,холодная вода или лед -это для меня садизм просто..
Кстати,про хлеб я тоже наслушалась (не ем его особо-не люблю как-то),пока не вычитала про дрожжи/грибки в нем и их вредность :)))) теперь вот есть контраргумент. Когда лезут с советами.
А замороженой клюквы нет? У нас свежая клюква только на День Благодарения – с конца ноября до конца января.
Но есть 100% невыносимо кислый клюквенный сок, его только разбавлять, иначе не выпить.
Зеленый чай считается мягким мочегонным, это да.
Про то, что только вода считается, уже не так. Сейчас даже кофе включают))
а еще вопрос,зеленый чай разве не выводит воду из организма? Пишут,что пить полтора-три литра нужно именно чистой воды, а не напитков-супов.
Соленое на ночь!
Вчера были с сестрой в кафешке после работы, ели суши+острый и солёный соусы…Сегодня утром на меня в зеркало смотрел китайский пчеловод!
Ну это к гадалке не ходи! В японских я пью много зеленого чая с суши и стараюсь не ужинать там.
От соевого соуса всегда будут отеки((
О, это моя проблема:( Мешки, к сожалению, старят. Воду стараюсь пить в достаточном кол-ве, но даже часовой недосып моментально вылазит под глазами:(
Мне немного помогает лед или прикладывание холодных ложек, а вот крем идеальный,который справлялся бы с отеками я так и не нашла.
У меня вообще наследственно очень уязвимая зона кожи вокруг глаз: постоянные мешки под глазами, темные круги, небольшие морщинки (в мои небольшие годы, это очень неприятно). Иногда бывают и отеки по утрам. Я недавно (c помощью бьюти-блогосферы:)) для себя открыла волшебную сыворотку Darphin – Serum anti-poches et anti-cernes contour des yeux (ну и название))… И я раньше регулярно пользовалась хорошими кремами для глаз, но только поробовав эту сыворотку пояла, что все мои крема были…пфффффф… Во-первых, круги слегка светлеют, отеки практически совершенно проходят (!!!) ну и мимические морщинки уменьшаются. И все это прямо на ваших глазах (и в прямом, и в переносном))). И как совершенно неверояный факт: я перестала наносить консилер под глаза.
И еще, Катя, совет о потреблении сахара в бессонную ночь, несомненно верен… НО! только, если (как Вы:)) не пить алкоголь, а вот совмещать эти две штуки категорически не рекомендуется, гарантировано сильное опьянение с не самыми радотными побочными эфф-ми… Поэтому, если пьете, то лучше отказаться от десертов, дабы не омрачать веселья недомоганием 🙂
О! Это точно – сахар и алкоголь несовместимы, помимо опьянения запросто с утра будет похмелье… Помню с времен, когда я еще принимала))
Как хорошо, что нашла эту сыворотку, которая именно на тебе так отлично работает!
Мои враги – соленое и алкоголь. 2-е ушло из нашей жизни полгода назад – этот момент очень позитивно действует на внешность:) Случайно открыла сказочное действие на отеки – кофе, эффект появился от употребления его вечером (в день около 4-5 чашек), на сон это не влияет, а отеки стали очень редки:) Единственный побочный эффект: подъемы ночью, один раз как минимум.
Битва с помощью косметических средств – маски-патчи хорошо разруливают этот неприятный момент:)
Наверное, виной тому лень. Заваривать лист брусники, вернувшись в ночи-лень. И за несколько часов до выхода в люди натурпродукты не творят чудес. Кстати, заметила что с возрастом реже отекаю)) меньше полуночных гулянок
blondycandy
1 сентября, 2011
А замороженой клюквы нет? У нас свежая клюква только на День Благодарения – с конца ноября до конца января.
Но есть 100% невыносимо кислый клюквенный сок, его только разбавлять, иначе не выпить
============================================================================================
Катя, о каком соке речь? Можно подробней название бренда и где его продают? Спасибо!
Отличное средство от отеков век и под глазами – Lotion Bleue Les Sensitives Payot.
Прикладываю на несколько минут смоченные им диски и все отлично
По поводу отеков. Всегда сколько себя помню под правым глазом отек, под левым тоже есть, но это ерунда по сравнению с другим. От людей слышала постоянно, что у меня что-то с почками. А с почками-то, слава богу, всё ОК. И анализы и УЗИ это подтверждали неоднократно. Никакие кремы-маски абсолютно ничего не делают. Воды, правда, пью маловато, но я ее в количестве 3 л в день совершенно не хочу. Абсолютная неприязнь к соленому – никаких селедок,солений-копчений – никогда, без исключений; никаких чипсов-орешков и прочего мусора.. Ни ноги, ни руки не отекают. Так что, не всегда проблема отеков связана с приемом жидкости организмом. У меня, похоже, связано с сосудами и проблемами с шейным отделом позвоночника. И кстати, еще вспомнила – я недавно стала использовать консилер (герленовский), чтобы хоть как-то бороться с проклятым отеком под глазом, кожа отреагировала бурно – под глазами полезли какие-то подкожники.. Как проклятье мне какое-то, ходить с этим ненавистным пухляком.. Одно время даже думала о пластике, но поможет ли, если эта проблема идет изнутри и постоянна?
от отёков и синяков под глазами мне хорошо помогает голубой лосьон пайо
Катерина, я активно потребляю ваш блог. Спасибо, вам, за то, что вы делаете.
Эта тема с отеками и синяками для меня стала очень актуальной после 28. Я стала замечать, что организм на все мои отступления от правил начал реагировать именно так. Но после 30 ежеутренний отек и небольшие синяки стали моими спутниками.
Из ответов я узнала несколько до селе незнакомых мне названий и способов, обязательно опробую.
Я всегда была знатным водохлебом, но если не останавливаю себя на ночь, то с утра все ещё хуже, чем обычно.
Про соль, полуфабрикаты и консервированные продукты мне недавно пришла эта мысль в глову (исключаю постепенно, цель – полностью отказаться). Теперь я развернула настоящую противоотечную компанию в своем рационе, режиме сна и отдыха. Мне кажется, что может получиться, во всяком случае есть предпосылки так думать.
Ложки, лед, чай на меня вообще не действуют, хоть одновременно прикладывать, хоть по очереди.
Один мой знакомый (и их тоже эти проблемы оказывается заботят) расхвалил мне недавно шисейдовский крем от отеков для глаз. Сама ещё не пробывала, но на нем результат есть.
Комплексный подход должен помочь!
Единственное, я против исключения соли из рациона, все же это необхожимый минерал, она влияет на водно-солевой баланс в организме. Для меня лишняя соль – это в основном полуфабрикаты, соленья, колбаса, ресторанная еда. А при домашнем питании переесть соли довольно трудно.