Немного поговорю про слегка табуированную тему – зубы.
Хотя именно зубы выдают с головой.

Я сейчас нахожусь в процессе установки виниров – именно этот прервало мою графоманию о косметике.
В понедельник я 4 часа провела в кресле моего дантиста, правда, мне периодически давали отдохнуть и массировали челюсть (сейчас я делаю верхние зубы), но всё равно всё это тяжёлая процедура.

Я родилась с нормальными зубами, хорошей формы и довольно белыми.
Потемнели они (ничего особенно страшного, я бы с ними жила, но есть и другие причины для установки виниров) в результате длительного приёма тетрациклина  (дерматолог прописывал от акне).
Потом от природы у меня плохие зубы, хотя и родители в детстве, и потом уже я сама, всегда следили за моими зубами.
Никогда не запускала ничего, дантистов не боюсь (боюсь только счетов).

Так вот,  зубы у меня латанные-перелатанные. На всех зубах по сто пломб.
Зубы от природы мелкие (ну и сама я небольшая), тонкие. И вес пломб уже выдерживают с трудом.
В результате они понемногу крошатся, ломаются…
Опять же с годами зубы съедаются (как ни печально, но это научный медицинский факт).

Итак, что же делать? Мой дантист (она специализируется именно в косметической стоматологии) рекомендовала виниры.
Мы рассматривали люминиры, но они бы не решили моих проблем (сохранить зубы от разрушения и дальнейших бесконечных кариесов).

Для начала дантист подрезала мне дёсны, удлинив зубы довольно заметно.
Я читала, что удлинение зубов на 1 мм уже даёт такой же омолаживающий эффект пластической операции.
Это правда!  Лицо очень изменилось!
Дёсны зажили быстро, кстати, хотя резанули немало. Процедура нестрашная.

В понедельник мне обточили зубы (это передние зубы сверху, я ставлю 10 виниров для начала, на следующий год планирую отреставрировать нижние). Обточка минимальная, дёсны не затрагивает.

Сейчас я с временными винирами на 2 недели, пока изготовят постоянные.
Это вынужденно посадило меня на диету – нельзя ничего откусывать, так как на зубах тонкая плёночка, ничем не зацементированная.
Жевать тоже практически не могу… Но это не всю жизнь, переживу!

Я хочу сказать, что я помешана на уходе за зубами, это – настоящая мания моей жизни.
Я пользуюсь флоссом минимум 3 раза в день (после каждого приёма пищи), чищу зубы также после каждого приёма пищи.
Не пью никаких кока-кол, не курю (бросила после лазерного отбеливания), не употребляю алкоголь (то есть никакого красного вина), кофе пью раз в день и сразу же после этого чищу зубы – но толку мало.
Также я делаю чистку зубов у гигиениста два раза в год – в общем, я пример ухода за зубами, каких поискать…
Не упоминаю про профилактические осмотры с рентгенами два раз в год (рентген – раз в год).
Может быть, без этого всего, было бы ещё хуже, но не знаю.
Если уродился с плохими зубами, то хоть на голове стой, этого не изменить.

Два слова про лазерное отбеливание.
Оно неэффективно во многих случаях – тетрациклиновые зубы оно не отбелит.  Многое другое – тоже.
Процедура (а я сделала раз десять, как выдержала – не знаю) практически невыносимая.
После неё настолько болят зубы, проявляется такая чувствительность, что можно сдохнуть от боли, ночью изо рта несколько дней  течёт слюна…
На всю оставшуюся жизнь я приобрела чувствительность зубов.
Иногда ничего, а иногда от простого сырого овоща типа огурца может свести зубы просто невыносимо.
В общем, лично я не видела удачных примеров лазерного отбеливания.
Но это так, заметки личного опыта.