Так получилось, что за последний месяц я похудела на 5 килограммов.
Не вдаваясь в подробности: я принимала одно лекарство, у него в побочных действиях – набор веса.
Но я боролась, и держала себя в форме и даже худела, хотя вымоталась от  вечерних приступов переедания.
Мы не держим дома джанк, но переесть какого-нибудь цельнозернового хлеьа или cereal (тоже ц/з) ничем не лучше – живот распирает, уснуть не могу…

В итоге мне прописали новый препарат (старый перестал действовать по своему профилю).
Новое лекарство (названий не будет, потому что не хочу промоутировать серьёзные средства, которые имеют кучу побочки и контролируются врачом) вернуло мне себя.
А это значит, что я равнодушна к еде, ем крайне просто, совсем не ем сладкого, не ем на ночь, ем в ресторане раз в неделю, а не два раза в день.

Также я уже давно и серьёзно качаюсь (последний год – по программе Джиллиан Майклс –  кто в Америке, те её знают).
У меня 5 дней в неделю – тренировки – силовые в режиме кардио – пять супер-сеты из пяти утражнений с плиометрикой, и так далее…
Я – эктоморф, мышцы наращиваю очень плохо, но какой-никакой рельеф у меня проявился – плечи и пресс я могу гордо выставлять напоказ.

Итог – минус 5 кг с конца февраля.
Я и ДО того толстой не была.
А сейчас я себе очень нравлюсь – ключицы такие костлявые, рёбра видны и спереди, и  на спине.
Вот пошла вразнос – накупила новых шмоток маленького (совсем маленького) размера.
Наслаждаюсь возвращением к себе, нормальной (на голову в смысле). Это такое освобождение, не думать каждый день о чизкейке или шоколадном муссе, не накидываться в ресторане на пананцеллу и вообще не делать вещи, мне не свойтственные.
Также у меня прёт позитив и энергия.

Но, как всегда, есть и минусы во всём хорошем.
Такой резкий сброс веса привёл к тому, что у меня проявились носогубные складки. Не так чтоб страшно, но заметно.
Я уже проходила через это – 4 года назад я тоже резко похудела,  и тоже вылезли эти складки.
Тогда я сделала рестилайн, он отлично подействовал. Потом я немного поправилась (на пару кг) рестилайн рассосался, с ним и складки пропали.
Сейчас тоже самое. Но я не хотела бы поправляться.
Я нравлюсь себе тощей, я родилась тощей, у меня кисть 12 см, бёдра – 84 (за год я накачала себе попу, сейчас бёдра 87-88).
Но в целом, природа меня создала худой.
Теперь я рассматриваю возможность снова вернуться к филлерам в носогубные.
Вчера моя подруга сделала именно в носогубные филлер Radiesse (www.radiesse.com/) – звучит обещающе (и по цене очень адекватно). Якобы держится больше года. Подругу увижу в среду, сама посмотрю.

Если среди моих читателей есть те, кто делал или видел тех, кому делали филлеры, поделитесь впечатлениями, пожалуйста!