Депрессия

Как перестать страдать?

У многих из нас в крови культивирование страдания и даже наслаждение страданием, хотя никто в этом не признается... Как разбить порочный круг?

Как бросить пить?

Продолжение темы алкоголизма. Есть много способов бросить пить. Я расскажу об одном из них

Хроническое недосыпание. Жуткий личный опыт

Сон для меня всегда был святым. Но в последние полгода я перестала спать в прямом смысле. Три-четыре, а иногда и два часа сна - так я "живу"

Роман с алкоголем

Моя жизнь разделилась на две части - до и после того, как я бросила пить. Те, кто знал меня тогда, не могли поверить, что я не пью, потому что поезд мчался под откос на такой скорости, что остановить его было нельзя...

Как жить с депрессией?

Упомяните о том, что у вас депрессия: вам тут же скажут, что уныние - грех, посоветуют побегать вокруг дома, посмотреть смешное кино, думать о хорошем, взять себя в руки... Я хочу, чтобы эти люди замолчали навсегда.