Может ли сила разума разгладить морщины?

Я очень давно не писала «про толстых». Они перестали меня интересовать, волновать и выпали из сферы того, о чем хочется высказаться.

Но в июньском Elle я прочитала статью про то, как, благодаря силе разума, внушения и «эффекта плацебо» люди успешно худеют и хочу про это рассказать, потому что этот опыт можно приложить к чему угодно.

В […]

Американский гарнир: коул-сло и картофельный салат

У меня чудесное настроение, я проснулась на рассвете, гуляла с собаками, когда солнце выкатывалось из океана, сейчас у меня вторая чашка кофе, и я хочу написать кулинарный пост.

Сегодня — воскресенье, для нас и многих других это день барбекю. Да и в России выходные!
Мы готовим барбекю круглый год (гриль с крышкой), практически каждый день!  Я […]

Обломы последнего времени

Напишу коротко — мы едем в Палм Спрингс, скоро пропадет интернет сигнал! Пришла пора нажаловаться на то, что подвели и разочаровало.
Вчера я наконец накрасила ногти летним лаком Lancome Sarong. Очень красивый алый лак! На свою голову я решила нанести в качестве топа Citra2. Купила, потому что это якобы мультифункциональное средство — и топ и […]

Детское питание во взрослом рационе? Почему бы нет!

Мы продолжаем серию публикаций о питании. Сегодня слегка неожиданная тема про использование детского питания во взрослом рационе:

Ольга Румянцева.
Как приятно порой вспомнить детство: беззаботность, шалости, легкомыслие… Когда со словом «спешка» ассоциируется только желание поскорее закончить обед и бежать к друзьям.
Иногда про взрослых говорят, мол, «как маленький». Ко мне эта фраза была адресована частенько, поскольку […]

«Хорошие» макароны или про клетчатку

Сегодня Ольга Румянцева продолжает серию о питании. На этот раз речь пойдет пасту.

«Пасту любят все.  Или  почти все. Мои подруги, независимо от того, худеют они или нет, как минимум два раза в неделю едят макароны.  И я не исключение. Вот только пары раз в моем случае не достаточно. Многие сказали бы: нельзя столько есть. […]

Что есть на завтрак для красивой кожи?

Сегодня представляю вам еще одного автора —  Ольгу Румянцеву.  Мы с Олей планируем сделать небольшую серию про здоровый образ жизни.
В ее планах — книга рецептов здорового питания. Сегодня Ольга рассказывает, что заставило ее пересмотреть свой образ жизни.

Впервые задуматься о том, что я ем, меня заставили слова папы во время завтрака много лет назад: «Если […]

Восток есть Восток или Мне бы такой % жира! Ох, я бы попозировала…

На Масляничной неделе особенно актуально пытаться держать себя в руках. Хотя мой организм перед постом хочет сыр и мороженое. Правда, для оправдания, я начала непростую программу по новой книге Лу Шуллера New Rules of Lifting for ABS, от которой у меня болят такие мышцы, которые не болели никогда. Ну и потом, как ни есть, […]

Мой рецепт борща

У нас продолжается холодная зима.  Правда-правда, холод пробирает даже не до костей, а уже гуляет под кожей. Мой брат был у нас три недели, может подтвердить, как он мерз и ходил в зимней арктической куртке и ему было нежарко (сейчас он за Полярным Кругом, и в этой же куртке)! Дождь! Мой маленький лхаса-апсо Джанни […]

Обогащенная химикатами еда

Жизнь вторгается в благостное настроение написать про помады! В воскресенье мы купили вот эту курицу (этикетка ниже). Это не первая моя курица-гриль, но, как оказалось, я в первый раз посмотрела, что же внутри этой курицы. Посмотрите на состав.
10% — смесь из воды, соли, содиум фосфатов, вкусовые добавки…  Я видела, когда покупала, но дома было […]

Отличный солнечный день с видом на океан

Я планировала сегодня обзор рассыпной пудры La Prairie и хотела сделать показательные фотографии «голого» лица только с пудрой поверх праймера, однако!  я не выглядела так, как хотела бы показать в блоге крупным планом, потому  просто фотографии.
Сегодня мы встречались с Оксаной недалеко от нашего бывшего дома в американском ресторане с рыбными уклоном. Несмотря на холодную […]