Как избавиться от вируса ожирения.

Эпидемия ожирения  – доказанный факт. И мы все сами это знаем. Посмотрите на компании “по интересам”.
Толстые льнут к толстым. “Она похудела и стала злой голодной сукой” – это зависть.
Они не дадут вам похудеть и хорошо выглядеть, сожрут.

Будут нашёптывать, что вы – красивая.
Я показала мои фото в прошлом посте, так находились змеи, которые, конечно, распираемые счастьем, что вот и я, наконец-то стала такой же, как они, говорили мне тогда, что я – такая милая, пышечка, вся из себя женственная, не то что раньше!  Так что не верьте всем этим слюням, это ложь от счастья, что вы – тоже жирная и страшная.

Именно заражённые пишут о “волшебных пендалях”, о том, что “иду в гости к свекрови, там точно нажрусь”, о том, что у подруги –  праздник (повод всегда найдётся), а не поесть – обидеть подругу.  Всё это признаки того, что у людей вирус.
Так вот, чтоб никого не обижать, перестаньте общаться с такими “подругами”.
Жёстко, тяжело, но, как человек с монументяльным жизненным опытом (ха-ха-ха), скажу, что это – правильный, и, часто единственный выход из замкнутого круга.
Главное – перестаньте ходить к ним в “гости”. Вообще, пока худеете и меняете образ жизни, никаких “гостей”.
Идите в люди. В кафе, кофе-хаус, ресторан (это дешевле, чем “гости”).
Как любой вирус, вирус ожирения, требует изоляции от источника.

Оставьте домашние приёмы высшему свету, у которого есть хороший фарфор, и поколению наших родителей, которые просто привыкли к этим посиделкам.
У нас, людей 21-го века, есть выбор.

Так как привычек накрывать “здоровый стол” у нас пока не намечается и не предвидится, встречайтесь с новыми подругами в кафе.
Заведите новых друзей, пусть совершенно формальных, но хорошо выглядящих. Смотрите, что они заказывают и как они едят.

Если вы будете проводить время с хорошо выглядящими людьми, вас автоматически будут к ним причислять, ваш статус изменится, и бактерия ожирения без подпитки в конце-концов погибнет.

Если вы ищете поддержку он-лайн, не начинайте постить в сообществах, где “худеют” уже 3 года и похудели туда-сюда на 2 кило, или гордятся, как в “две-тысячи-не-помню-каком я похудела на 8 кило, вот бы сейчас так”!
Проверяйте историю сообщений если это – такая группа, валите оттуда. Это – источник эпидемии и вам нужно себя срочно изолировать!
Идите в те группы, где делятся опытом девушки, которые на самом деле похудели на здоровом питании, не на 5-6 недельных  виртуальных полу- и совсем голодных “диетах”, где нет рыданий, что им снится “кусочек мяса”  горячая пища или что они уже не могут видеть “эти яйца”,  где боятся налить молоко в кофе (там же 2 гр жира) или посолить еду. Потому что любому здравомыслящему человеку понятно, что это – наши знакомые бацильщики, а мы должны их избегать и использовать в своих интересах только как негативную мотивацию (ах-ха-ха, какие придурки, слава Богу, я ещё не совсем лишилась рассудка).

Но лучше всего, не ищете поддержки нигде. Вы – сама себе хозяйка, не надо никого посвящать ни во что.
Когда вы смените круг бактерицидного общения, вам не придётся никому ничего объяснять.
Никто не будет предлагать вам “ещё салатика” или селёдочки (девушки ходят на свидания, и потом не едят вонючую рыбу, про селёдку придётся забыть, её хочется только потому, что нарушен водно-солевой обмен).
У вас никто не будет ничего спрашивать.
Поверьте мне.
Я не пью 10 лет. Ни разу это не было проблемой, никогда. Ни во времена моей работы, когда я постоянно обедала с клиентами и партнёрами и ходила на коктейли и приёмы, ни сейчас.
В мире нормальных людей до того, что вы едите или пьёте, никому нет никакого дела.
Это только в эпидемически заражённой ожирением среде, вопрос “сколько и что съела и выпила” является камнем преткновения.
Если вы (как я) – алкоголик, вы же не будете тусовать со своими дружками-алкашами, с которыми вы бухали раньше, когда вы бросили пить и вылечились? Почему-то в этом случае это кажется нормальным.
С лишним весом – тоже самое. Уйдите от них, оборвите связи, это балласт…
Я всё это делала, я спасала свою жизнь.
В конечном итоге вы тоже спасёте свою жизнь, перестанете делать йо-йо, изменится личная жизнь, появятся новые мужчины, новая среда, повысится самооценка.
Каждый спасается в одиночку.

Посмотрите в любом клубе – есть компании прекрасных стройных девушек, и есть компании полных.

Они редко микшируются. Это неслучайно, это – естественный отбор. Постарайтесь попасть к стройным!  Начните жить их жизнью.