Друзья, я решила сделать небольшой дайджест моих постов на тему психологии и отношений (потом сделаю и на другие темы). За два года, что я веду этот блог, было написано немало интересного.

  • Что делать когда бросил мужчина , когда он просто пропал — не отвечает на звонки и смс и не дает никаких объяснений, а все вроде бы было хорошо — как женщине преодолеть этот кошмар? Статья довольно жесткая…
  • Как простить обиду? – обида разъедает душу, вы постоянно возвращаетесь в прошлую боль, ворошите прошлое, вновь и вновь переживаете свои страдания — это замкнутый круг. Но есть такое, чего простить нельзя.
  • Я о многом жалею! – очень личный текст о том, что у нас принято гордо стоять с высоко поднятой головой, говорить бессмысленные слова о том, что «я ни о чем не жалею» или еще более тупые «все, что не убивает, делает нас сильнее» — но мы же не Че Гевара! Не лучше ли признаться себе, лучше бы этого никогда не было? Или лучше цинично лгать самому?
  • Не верю в идеальные отношения – больше всего мучений доставляют нам те, кого мы любим. И мы тоже больнее всего раним наших самых близких. За фасадом идеальной пары нередко спрятаны настоящие трагедии.
  • Они тянут вас назад – что делать, когда постоянно бьют по рукам? Когда говорят «Брось все, зачем это тебе»? Самые близкие в нас часто не верят! Лично я не раз слышала слова «ничего не получится» из уст людей, от которых мне в первую очередь нужна поддержка.
  • Всем знакома ситуация, когда вы предлагаете помощь, а от отказываются? Задумывались почему такое происходит? Боятся остаться вам должны? Боятся отдать контроль над своей жизнью или показаться слабыми?
  • Положительная мотивация уступает место негативной. Все чаще женщины слышат и сами говорят себе “ты жирная свинья” и это ужасно. Мотивация должна быть только позитивной и об этом этот пост.
  • Ваш враг – вы сами – можно ли победить в борьбе со своим мозгом? Сужу по себе — я просто не умею остановиться и вознаградить себя за приложенные усилия – мне все время мало!
  • Поработать над отношениями? – да ни за что! Сколько вокруг пар, в которых живут совершенно неинтересные друг другу люди? Которым не о чем поговорить? У которых почти не бывает секса? У которых нет совместных интересов? А ведь всего несколько лет назад они не могли друг от друга оторваться, не могли наговориться, старались каждую минуту провести вместе… Куда это все делось?
  • Пост про удушающую жалость к себе – жалеющие себя тяжелы для совместной жизни и общения — сами они жалеть неспособны. Попробуйте пожаловаться «жалостнице» на свои проблемы — она сразу же переведет разговор на себя, ведь ей гораздо хуже! Вы будете лежать на смертном одре и будете еще и утешать несчастную жертву, что «ничего страшного, ну помру, ничего не случится, а вот как ты будешь страдать, вот это настоящая беда».
  • “Или мужчина хочет сэндвич с сыром или он хочет секса” – пост о том, что мужчины гораздо проще, чем кажутся: “Иногда я чувствую, что когда ты говоришь с мужчинами, он слышат только определенные ключевые слова. Все, о чем они думают — спорт, мастурбация и еда. Я люблю мужчин… но я понимаю, что они очень простые. Каждый парень любит думать, что он «сложный», но их очень легко раскусить. Все, чего хотят мужчины — секс и чтобы вы сделали им сэндвич”.
  • Интересная тема одинокая подруга: На первом курсе университета у меня была подруга. И вот как-то она мне говорит: «Когда я выйду замуж, то всех подруг по боку, а то уведут мужа». Тогда я была далека от того, чтобы подумать, насколько она неуверена в себе, меня резанула мысль «А как же я? Мы же так дружим, неужели она откажется от нашей дружбы?». Если вы одиноки, вас жалеют (когда вы в этом не нуждаетесь) и вас используют как жилетку – вам-то крыть нечем, парня у вас нет…
  • Как не стать легкодоступной? – женская гордость: пережиток или добродетель? Одна из добродетелей, знакомая по классической литературе, перешедшая потом в социалистическую мораль, а оттуда в наши дни — женская гордость. Женская гордость — это из серии «любят одних, а женятся на других», это то, чему мамы учат дочерей: «гордой надо быть». И это парадокс — у нас все же ортодоксальная страна, а в религии гордыня считается грехом, при этом ее производное — гордость — воспевается и процветает!
  • Нервный срыв: как справиться? – подробнейший мануал по тому, как распознать у себя нервный срыв и как из него выйти. Помните, что нервный срыв не так просто распознать. Он не сопровождается истерикой с битьем посуды, скорее всего, у вас вообще нет сил — жизненная ситуация сложилась так, что вы исчерпали все свои возможности и разваливаетесь на части, иногда даже не зная об этом. Не волнуйтесь – у меня описаны способы выхода из этой тяжелой ситуации, которые реально работают!
  • Не могу простить мать! – этот пост вызвал огромный отклик. Меня поддерживали, меня осуждали, я сама сейчас не во всем согласна с тогдашним мнением, но этом и хорош блог – чистыми эмоциями.
  • Наверняка вы сталкивались с людьми, которые говорят только о себе? Читайте о том, что с ними делать. Если озвучить, что вам надоели эти монологи, рискуете нарваться на оскорбления или обиду — ведь такие люди считают, что вам просто необходимо все это услышать. Если вы страдаете от таких людей в вашем окружении — прекратить общение, если вас это выводит из себя.
  • Один из самых читаемых постов в моем блоге Почему мужчины изменяют? Многие женщины начинают жить интересами своего мужа, но в браке или просто в отношениях нельзя перестать быть тем, кем ты была, нельзя терять свою социальную функцию. Пусть это не карьера, но надо хоть что-то делать, кроме карбонары и коктейлей. И вечный вопрос – может ли плейбой перестать спать со всеми подряд?
  • Эпиляция зоны бикини играет огромную роль в американском кинематографе. Ах, если бы гладкий лобок мог играть такую важную роль в отношениях!
    Как коуч я часто сталкиваюсь с ситуациями, когда мужчина сливается и растворяется. В тексте Почему он просто пропал я рассматриваю причины с женской точки зрения, а мой брат-психоаналитик – с мужской: “Никто не хочет быть мерзавцем”!
  • Острая тема: Стоит ли мариновать мужчину в ожидании секса? Я думаю, что правил нет и “можно сразу”, а вот моя подруга – психолог Инесса Астахова считает, что “лучше узнать человека получше” и ей, конечно, виднее)
  • Поругались с мужем? Поскандалили с бойфрендом и наговорили друг другу кучу обидных унизительных слов? Как выходить из конфликта? – несмотря на то, что Джордж иногда доводит меня до бешенства, я стала выходить из конфликта до его начала, взяв пример с моего папы: когда мама начинает наезжать, он просто уходит — моментально придумывает причину («Наденька, нам нужно купить хлеба») — и исчезает на полчаса, а мама за это время вообще забывает, что пыталась развязать скандал…
  • Иногда любовь уходит или превращается в привычку: читайте про 6 признаков того, что любовь ушла: под конец моего первого брака я все чаще рисовала себе жизнь без мужа и она казалась мне намного лучше, чем с ним…
  • Существует ли расплата за счастье? Я написала на эту острую тему после интервью Юлии Высоцкой, где она взяла на себя вину за трагедию со своей дочерью: “Все, что со мной произошло, кажется мне сегодня ответом судьбы на мои фразы и поступки. Я постоянно ловлю себя на мысли: «Не нужно было этого говорить, не нужно было этого делать”.
  • Письмо привлекательным и вкусным мужчинам – после этого поста я “попала под Ахремчик” – она угрожала мне судом, ее читатели в Фейсбуке слали мне проклятия, желали смерти и сочувствовали, что меня никто не динь-динь… А текст отличный, перечитала с удовольствием! Почаще бы такой сарказм!
  • Лучшая подруга – одна из самых больших иллюзий женской жизни. Мы с детства откуда-то знаем, что подруги должны всегда выбирать друг друга, ведь «мальчики приходят и уходят, а дружба — навсегда». Сколько личной жизни было поломано из-за этого вредного и глупого, впитанного с молоком матери, знания! “Лучшая подруга” часто становится токсичной.
    Моя главная задача в работе с клиентами – вернуть им контроль над их жизнью.
  • Я постоянно сталкиваюсь с тем, что люди добровольно отдают контроль над собой в чужие руки: “одна из самых неприятных привычек или модели поведения женщины — ожидать знаков внимания и не оказывать их самой”.
  • Умно ли предъявить мужчине ультиматум? Этот пост написан мной по мотивам истории с братом моего мужа и сейчас он окончательно расстался с той женщиной, которая предъявила ему ультиматум. Но бывает и по-другому, мужчины порой поддаются.
  • Восхищайтесь мной!: так бывает — жили люди вроде бы нормально, а потом жена взяла и придушила его во сне. А вот оценивал бы себя этот пуп земли хоть немного критично, жил бы дальше)
  • Поговорим в последний раз? – один из частых запросов, с которым ко мне обращаются девушки – помочь пережить расставание и у меня есть отличная работающая методика, но все иногда разбивается об непреодолимое желание ” поговорить в последний раз и все выяснить”. Но последний разговор – как кусок торта для худеющего, он никогда не будет последним. Не продлевайте агонию, прочитайте мои рекомендации!